No Contact durchhalten oder bewusste Begegnung? Der Kontaktabbruch, häufig als „no contact“ bezeichnet, wird oft als das Allheilmittel nach einer toxischen Beziehung propagiert. Schaffst du es nicht No contact durchzuhalten,…

So findest du Heilung nach einer toxischen Beziehung Warum kognitive Arbeit alleine nicht ausreicht Wenn du in einer toxischen Beziehung steckst oder eine solche hinter dir hast, bist du mit…

Vom Opfer- in den Erschaffermodus nach einer toxischen Beziehung Du erfährst hier:   Opfermodus: Reagieren statt Agieren Im Opfermodus (auch Überlebensmodus oder Funktionsmodus genannt) ist dein Denken eingeschränkt, da du…

Verhungern in der Krümelbeziehung: Was ist Breadcrumbing in der Beziehung? Fühlst du dich leer, allein gelassen und unglaublich needy, obwohl du in einer Beziehung bist? Dann kann es sein, dass…

So kannst du deine toxische Beziehung verarbeiten und sie als Chance nutzen Sie sind gefühlsintensiv, schmerzhaft und stellen dein Leben auf den Kopf. Toxische Beziehungen sind eine Achterbahnfahrt, an deren…

Schleichendes Gift Toxische Verhaltensweisen in der Beziehung Beziehungen sollen eine erfüllende und unterstützende Quelle des Glücks sein. Klar ist auch, dass jede Beziehung Phasen hat, in denen nicht alles rosig…