Emotionale Abhängigkeit besser verstehen Wie die Arbeit mit inneren Anteilen dir hilft dich zu lösen Rational weißt du genau, dass dir diese Beziehung  oder dieser zermürbende Schwebezustand nicht guttut. Du…

Helfersyndrom in Beziehungen Wenn Mitleid dich in emotionaler Abhängigkeit hält Du hast es eigentlich schon entschieden. Der Entschluss zur Trennung und zur klaren Abgrenzung steht fest. In unzähligen schlaflosen Nächten…

Der Partner als Spiegel? Was die Spiegelgesetze wirklich bedeuten und wie du sie gesund für dich nutzt Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass ein Mensch, der dich triggert –…

Passive Bindungsangst: Symptome erkennen und überwinden Bindungsangst - ich doch nicht! „ICH will ja eine Beziehung und echte Nähe, aber meine Partner nie.“Das hätte ich früher gesagt und diesen Gedanken…

Kryptonit-Mensch – warum manche Menschen uns schwach machen Ein „Kryptonit-Mensch“ ist kein offizieller Begriff, sondern eine Metapher – angelehnt an Superman. In den Comics ist Kryptonit die einzige Substanz, die…

Hast du auch schon mal gedacht, mit diesem Partner wird alles ganz anders und bist dann doch wieder in der selben Sackgasse gelandet? In diesem Artikel teilt Gastautorin Sandra Gotz,…

Vermeidender Bindungsstil: Wie du damit umgehen kannst Du lernst einen Mann kennen. Es fühlt sich intensiv an, du spürst Verbindung, Hoffnung, ein inneres Kribbeln. Doch kaum kommt ihr euch näher…

Zu zweit allein: Emotionale Einsamkeit in der Beziehung Du sitzt mit deinem Partner auf der Couch, nur wenige Zentimeter trennen euch physisch voneinander und aber innerlich fühlt es sich einfach…

Bindungsangst oder kein Interesse? Warum diese Frage nicht entscheidend ist Du triffst jemanden, es funkt und du spürst, dass du dir mehr vorstellen könntest. Doch bald tauchen die ersten Zweifel…

Beziehungsmuster erkennen und durchbrechen Justiere deinen Kompass auf gesunde Beziehungen Hast du das Gefühl, immer wieder in denselben Sackgassen in deinen Beziehungen zu landen? Vielleicht fragst du dich, warum du…