Das Prinzip Hoffnung - Wie sie in der emotionalen Abhängigkeit zum Klebstoff wird Über die Dynamik mit Vermeidern In der Welt der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung hören wir oft: „Gib die…
Warum du nicht loslassen kannst, obwohl er dir nicht guttut Die Psychologie hinter der emotionalen Abhängigkeit Dein Verstand ist messerscharf: Er hat die Liste der Enttäuschungen längst geschrieben. Deine Freunde…
Gedankenschleifen stoppen bei emotionaler Abhängigkeit Warum dein Kopf nicht aufhört und was dir wirklich hilft Im letzten Mini-Online-Retreat kam eine Frage immer wieder auf: „Joleen, wie kann ich dieses ständige…
Emotionale Abhängigkeit besser verstehen Wie die Arbeit mit inneren Anteilen dir hilft dich zu lösen Rational weißt du genau, dass dir diese Beziehung oder dieser zermürbende Schwebezustand nicht guttut. Du…
Helfersyndrom in Beziehungen Wenn Mitleid dich in emotionaler Abhängigkeit hält Du hast es eigentlich schon entschieden. Der Entschluss zur Trennung und zur klaren Abgrenzung steht fest. In unzähligen schlaflosen Nächten…
Kann man einen toxisch anmutenden Beginn noch wenden? Antwort auf eine Leserinnenfrage Eine Leserin aus meinem Newsletter, dem Inner Circle, hat hat mir eine Frage gestellt: „Führt ein toxisch anmutender…
Der Partner als Spiegel? Was die Spiegelgesetze wirklich bedeuten und wie du sie gesund für dich nutzt Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass ein Mensch, der dich triggert –…
Wie du dein Beuteschema in der Partnerwahl wirklich veränderst (und warum das nichts mit strengen Dating-Regeln zu tun hat) Eigentlich willst du eine liebevolle, verlässliche, gesunde Beziehung – aber in…
Bindungsangst oder Narzissmus? Warum sich beides so ähnlich anfühlen kann – und wie du erkennst, was wirklich dahinter steckt Es gibt Begegnungen, die dich tief berühren und gleichzeitig verunsichern. Momente,…
Heiß-Kalt-Verhalten in Beziehungen Warum du „fast verrückt wirst“ und was wirklich dahintersteckt Gestern war alles gut. Ihr hattet Nähe, vielleicht Zärtlichkeit, Leichtigkeit und heute ist er plötzlich distanziert, kühl, abweisend.…